top of page

”Hannen opetus on asiantuntevaa, inspiroivaa ja todella lämmintä. Tosi hyvä kokonaisuus. Kurssi eteni loogisesti ja mindfulnessista mitään tietämättömän kurssilaisen huomioiden. Tämä kurssi muutti paljon!”

Kursseista sanottua

Mindfulness-verkkokurssi

​

Mindfulnessin verkkokurssi sopii sinulle, joka haluat oppia mindfulnessin perusteet kätevästi verkkokurssina.

 

Kurssi on myös mainio tapa kerrata ja syventää oppimaasi, jos olet jo opiskellut mindfulnessia. Olet tervetullut verkkokurssille ennakkotiedoistasi riippumatta!

Itsemyötätunnon taito- verkkokurssi

​

Itsemyötätunto antaa meille sitä lempeyttä ja turvaa, jota me tarvitsemme vaikeiden tunteiden hyväksymiseen. 

​

"Itsemyötätunnon taito" on kolmen viikon verkkokurssi, joka sisältää erilaisia harjoituksia ja luentoja, jotka kaikki auttavat askel askeleelta vahvistamaan itsemyötätunnon taitoa.

bottom of page